Олена Зеленська у своєму дописі у соціальних мережах особливо акцентувала на важливості піклування про ментальне здоров'я:

«Щодня наша психіка витрачає величезні зусилля, аби знеболити рани, яких завдає нам війна. І як результат — часто емоції завмирають, бо не може людина бути чутливою до такої кількості горя навколо», – підкреслила перша леді.

Цикл відеороликів про те, як перемогти стрес, був презентований наприкінці лютого 2023 року. Перша частина тут, утім, щотижня можна побачити нову серію – такий собі «лікнеп» з ознайомлення з нашим ментальним здоров’ям та його особливостями, і з техніками піклування про себе та тих, хто поруч. Бо, якщо допомога фахівця (психолога або психіатра) у той чи інший момент є недоступною, самотужки або за підтримкою близьких ми можемо принаймні призупинити зростання когнітивного розладу.   

Нагадаємо, Мінреінтеграції нещодавно підготувало перелік контактів у східних та північних областях, за якими звертатися за кваліфікованою психологічною поміччю як дорослим, так і дітям можуть, наприклад, переселенці (ВПО) та евакуйовані з місць військових дій. 

Харківська область: (057) 705-31-52 (за цим номером з 09:00 до 18:00 ви отримаєте контакти психологів, які надають безоплатну психологічну допомогу), (099) 627-09-49 (гаряча лінія психологічної підтримки ДСНС у Харківській області).

Також можна телефонувати на всеукраїнську гарячу лінію безоплатної психологічної допомоги за номером: 0 800 100 102, яка працює щоденно з 10:00 до 20:00.